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春が来た!
やっと、ちゃんと、春が来た!って思えた昨日。
生命力が戻って来たのを感じました。
どうしてそう思うかってゆーとー、
新しい服が欲しくなってきたから!
物欲と生命力は、比例関係にあると思う(^-^)

今年もどうにか、冬を乗り越えられた!


| 猫丸 | - | comments(0) | - | - | - |
ゆるヨガ部


月に一回、新宿で開催させて頂いてる「ゆるヨガ部」。
昨夜は、ゆるヨガ開催日でした。
見て!
ヨガの後の、みんなの笑顔!
凄くスッキリしてる(^-^)

アタシは前日のライブの疲労感が残る中、朝から仕事して、その後のヨガ教室。
正直、カラダ、重〜い って思ってたんだけど、ヨガしたら、カラダが軽くなった。
カラダだけでなく、ココロも!

疲れたり、お腹すいただけで、イライラしたり、ネガティヴになったり、他人のネガティヴ発言に感情が波立ったりするじゃない?
ヨガは、そんなココロの波を静めるんだ。

アタシの周りを見ると、ヨガをやってる人って、アーティスティックな人が多い気がするんだよねー。
アタシ自身もそうだったけど、感受性の強い人は、他人のネガティヴの余波を受けたり、色々考え過ぎたりして、負のスパイラルにハマる。
だから、アーティスティックな人ほど、ヨガが必要なのかもね、って思うんだ。

外国の大物ミュージシャンなんて、結構みんな、ヨガやってるよね。
感情の荒波を乗り切るには、クスリに頼るか、ヨガやるか、ってくらいなんじゃないかと思う。

アタシの周りに、「この人こそ、ヨガやればいいのに」って思う人が何人もいる。
感性が繊細で、日々、自分の感情の波に溺れそうになってる人たち。
でもそういう人にヨガを勧めても、だいたい、「カラダ、硬いんで」って言って断られるんだ。
カラダが硬い事が問題なんじゃなくて、マインドが硬くなってる事が問題なんだよ〜!
ヨガやった後は、カラダもココロも、こんなに楽になるのにねぇ。

でも、アタシ自身、負のスパイラルにハマってる時は、ヨガやろうって気にならない。
カラダ、動かしたくないし、出かけたくないし、人に会いたくない。
でも、本当は、そういう時こそ、ヨガなんだと思う。
ヨガやろうって思えて、ヨガ教室に出て来れる人は、まだ大丈夫。
本当にヨガが必要なのは、「ヨガでもやってみるか〜」っていうオープンなマインドにスイッチが入らなくなってる人達なんだ。

アタシは、誰かに「ヨガ教室を開催して〜」って頼まれると、昨日みたいにカラダが重くてもヨガをやる事になるワケだけど、それが自分の救済にもなってるって、凄く実感する。
腰の重いアタシをせっついて、ヨガ教室を開催させてくれてるみんなに、本当に感謝だよ。
おかげで昨日の夜はスッキリ。
しかも、遅い時間に帰宅したにもかかわらず、今朝はシャキッとして、「今日も頑張るぜー!」ってなった。
本当に、ヨガって凄い。

















| 猫丸 | - | comments(0) | - | - | - |
吉祥寺 Black & Blue


昨日は、猫丸エクスプロージョンズ、吉祥寺のBlack & Blueに初出演しました。
THE KING BEATSさん、素敵なイベントに呼んでくれてありがとう(^-^)

なんかね、昨日は、出演者の女子率の高いイベントだったのですよ。
そういうの、良いよね。

なのにアタシは何故かいつも以上に緊張してて、自分のライブ終わるまで、朝からずっとナーバス。
久しぶりのバンドのライブだったせいか、初めてのハコだったせいか?

アタマはぼんやりしてるのに、内蔵がゾワゾワ。
変な事が気になって、思考が安定しなかったんだ。
例えば、本番前に髪をセットするのを失敗しないだろうか、とか。
ベースのケルト姐に、「緊張するの、そこ〜?」って驚かれた。
今、冷静に考えると、自分でも「そこ〜?」って驚く(笑)。

でも、ライブは、自分的にはやり切った感があるかな。
MCで何話したか、うろ覚えだけど。
醤油がどうとか、俺たちの汗がどうとか、口走ってた記憶があるが、大丈夫だっただろうか(笑)。
そして、音源を2枚買ってくれた人に差し上げてる無料のCD、貰ってくれたほとんど全員が、「1番お金かかってるやつですね」と言っていた。
MCで、それ、言ったんだねー、アタシ。
おぼろげ(笑)。


| 猫丸 | - | comments(3) | - | - | - |
風が吹くように
明日(つーか、もう今日)は、猫丸エクスプロージョンズ、吉祥寺Black & Blue に出ます!
今年は、ライブの本数減らして、一回一回を大事にやろうと思ってます。

明日は新曲を2曲演りますっ!
そして、新譜リリース☆
是非、遊びに来て下さい(^-^)





いつか、
生きていたことが、夢だったみたいに、死ぬんだと思う。
風が吹くように、色んな出来事が通り過ぎていくよね。
その風が気持ち良い時もある。
風に混じった砂が、痛い時もある。
全ては、そんな感じなんだと思う。
良い事も悪い事も、全部、風が吹くように通り過ぎていくんだと思う。

今年は、何もかも受け入れて、空の雲が風に流れるのをただ見るような、そんなスタンスでいこうと、思ってるんだよね。
なのに、今日、また自分の価値観を押し付ける様な事を言っちゃった。
自分的に良い事が、相手にとって良いとは限らないのに。
もう、ちょー自己嫌悪。
相手にしてみれば、大きなお世話な話だよねぇ。。


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育ててる花が満開に咲きました。
蕾がひとつ残らず咲き、なおかつ、ひとつたりとも散ってない。
全開です☆
綺麗〜(^-^)


今日は、久々に音小屋で歌いました。
観てくださった皆様、ありがとうございました!
温かい雰囲気、ありがとうございました。


アタシは、ソロの練習は、だいたい平日の夜遅くにスタジオでする。
平日の夜の遅い時間だと、自分のテンションも低め&暗め。
そのありのままの感じがちょっと良いなと思うので、ライブでも、こういう低め&暗めでいこう、って思うんだけど、いざライブ本番で、自分のテンションが低め&暗めって、なかなか無い。
それはそれで良いのかも知れないけど、狙った通りの「低め&暗め」が出来た試しが無いんだ。
まぁ、それも含めて、今この瞬間の「生」なんだろうけどね。

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本日、音小屋
image1.JPG
今宵はこれから音小屋で歌います。
アタシは21時半出演予定(^-^)

| 猫丸 | - | comments(0) | - | - | - |
オジサンの歌
ずいぶん前なんだけど、職場にマッドサイエンティストみたいなオジサンがいたんだ。
バック トゥ ザ ヒューチャーに出てくる、ドクみたいな風貌の。
アタシは、そのオジサンとは、仕事的には全く関わりが無かったけど、結構仲良くしてもらった。

そのオジサンは、契約社員だったんだけど、ある年に契約が更新出来ず、職を失ったオジサンは、田舎に帰って行ったんだ。

その時に作った歌があったんだけど、歌詞を書いた紙がどこかに行ってしまって、どんな言葉を綴ったのか、もう全く思い出せないまま、10年くらい経つ。
あの歌詞、結構良かった気がするし、レコーディングもしたのに、その曲の音源だけ、自分用にキープしとくのを忘れて、手元に無いんだ。
残念だなぁ。。
って、ずっと思ってた。

ところが!
今日、個人練習しにスタジオに行ったら、アタシの歌詞ノートの間から、オジサンの歌詞を書いた紙切れが出てきたんだ!
このノート、個人練習の時にしょっちゅう見てるのに、10年間も気付かなかったなんて。
不思議じゃない?

思いもよらぬ身近なところから、ずっと探してた歌詞が出てきて、嬉しくて久しぶりに歌ってみた。
全然覚えて無かったせいか、自分で感心するくらい、良い。
第三者が聴いたら、意味不明かも知れないけど、アタシにとっては絵が浮かぶんだ。

オジサン、元気かな。

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ハクモクレンが咲いてた。
一昨日、桜の開花宣言あったみたいだし、やっとちゃんと春が来るね。

さてさて、
明後日の金曜日(25日)は、久々、音小屋で弾き語りします。
新しい曲が出来たので、歌うかも知れないけど、怖気付くかも知れません。
ソロの自由を満喫しようと思います。

そして、27日(日)は、吉祥寺Black & Blueに、猫丸エクスプロージョンズ出ますっ☆
今年はライブをペースダウンしてる猫丸エクスプロージョンズ。
なにげに、これが今年最初のライブで、次のライブが未定です。
是非、遊びに来て下さい!

色々ありますが、この状況を受け入れて、出来る事をやっていこうと思い、セルフレコーディング2作目の音源作りました。
なかなか上出来♪

27日のBlack & Blueで、是非ゲットして下さい(^-^)


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ワセリン
数日前、花粉症みたいな症状に苦しんでいた時、職場の人が「グリセリンが効くよ〜」って教えてくれた。
たまたま仕事で使って僅かに残ったグリセリンがあったので、綿棒で鼻の中に塗り込んだわけなんだけど、それ以来、鼻水がピタリと止まり、快適に過ごせたんだ。

ところが翌日、アタシに「グリセリンが効く」と教えてくれた方からメールが。
「グリセリンじゃなくて、ワセリンだった!」と。

でも、あの日、グリセリン塗ってから楽になったのは確か。
どっちも化粧品に添加されるものだから、肌に付けて悪いことはないだろうし、そのベタつきで花粉をトラップするという原理なら、ワセリンでもグリセリンでも同じなのかも知れないな。

グリセリンで効果があったから、ワセリンでも同じか、それ以上の効果があると確信し、ドラッグストアでワセリンを入手。
今日は朝から晴れて、花粉日和な日だったと思うけど、ワセリンを鼻の穴に塗り込んだアタシは、クシャミ一つ出ない。
ワセリン効果か?

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音源完成☆
昨年末から粛々と自力で作っていた猫丸エクスプロージョンズの音源第二弾、ついに完成〜!











3月27日、吉祥寺Black&Blueにて販売開始です!


【収録曲】
1. Departure
2. 金色の三日月
3. 輝いて

定価500円

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