2012.08.28 Tuesday 22:21
もっともっと届け〜!
毎週水曜日が職場ヨガナイトなんだけど、明日の夜は会議室が使えないとのことなので、代わりに今日やりました。
空を見ると、満月に近い上弦の月。
月が満ちて行くのとともにエネルギーが高まる、なんて話をどっかで聞いたような読んだような・・・。
なので、今日のヨガは、イケイケのアゲアゲでいこうと思いました。
てなわけで、BGMは、ロック☆
学生の頃によく聴いた一枚。
学生だった頃なんて、もうずいぶん前だけど、いまだに好きなアルバムです。
ところが、会社の会議室でロックをかける、この緊張感。。
小心者はちょっとビクビクしました(笑)。
このCDを家でかけながら今日のシークエンスの予習をした時は、テンション上がって楽しかったのに、会社だと思うと、なんだかビクついて音量も控えめ。
せっかく好きなCDだったのに、自分が音楽を楽しめなかったのです。
たぶん、音量を控え目にした後ろ向きな姿勢が敗因です。
次の機会には、もっとガンガンにギンギンにマエノメリでいこうと思います。
そして、先週のブログに、「もっともっと」と書きましたが、今日のアタシのバーバナは、
「もっともっと届け〜!」
だったのですが、ちょっと届いた感じが、うっすらと感じられました。
気のせいかもしれません。。
一番最初の日に、アタシのヨガに参加されたある年配の方が、翌週、「ちょっと腰が痛いので・・・」と言ってそれっきり来なくなりました。
もしかして、ヨガのせい?と、すごく気になっていたのですが、今日また参加してくださいました。
その方の腰が痛くならないように、気にしながら進めていったのですが、全てのポーズに果敢に挑んでいて、楽しそうにやっていらっしゃいました。
終わった後に、「あ〜体が楽になった〜」と叫んでおられました(笑)。
嬉しい! 嬉しい! 嬉しい! 嬉しい!
空を見ると、満月に近い上弦の月。
月が満ちて行くのとともにエネルギーが高まる、なんて話をどっかで聞いたような読んだような・・・。
なので、今日のヨガは、イケイケのアゲアゲでいこうと思いました。
てなわけで、BGMは、ロック☆
学生の頃によく聴いた一枚。
学生だった頃なんて、もうずいぶん前だけど、いまだに好きなアルバムです。
ところが、会社の会議室でロックをかける、この緊張感。。
小心者はちょっとビクビクしました(笑)。
このCDを家でかけながら今日のシークエンスの予習をした時は、テンション上がって楽しかったのに、会社だと思うと、なんだかビクついて音量も控えめ。
せっかく好きなCDだったのに、自分が音楽を楽しめなかったのです。
たぶん、音量を控え目にした後ろ向きな姿勢が敗因です。
次の機会には、もっとガンガンにギンギンにマエノメリでいこうと思います。
そして、先週のブログに、「もっともっと」と書きましたが、今日のアタシのバーバナは、
「もっともっと届け〜!」
だったのですが、ちょっと届いた感じが、うっすらと感じられました。
気のせいかもしれません。。
一番最初の日に、アタシのヨガに参加されたある年配の方が、翌週、「ちょっと腰が痛いので・・・」と言ってそれっきり来なくなりました。
もしかして、ヨガのせい?と、すごく気になっていたのですが、今日また参加してくださいました。
その方の腰が痛くならないように、気にしながら進めていったのですが、全てのポーズに果敢に挑んでいて、楽しそうにやっていらっしゃいました。
終わった後に、「あ〜体が楽になった〜」と叫んでおられました(笑)。
嬉しい! 嬉しい! 嬉しい! 嬉しい!
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