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ヨガ
久しぶりにじっくりとヨガをやった。
スッキリした〜!!

ヨガの先生仲間のマコ先生が、今年の5月から茅ヶ崎のコミュニティセンターでヨガ教室を開催していたんだ。
マコ先生のヨガは、かなり運動量が多い。

アタシは、ガッツリ動くヨガが好きだけど、えてして夜遅い時間にやってるクラスは、リラックス系が多い。
仕事帰りに行くと、だいたい、それ。
ヴィンヤサ系のヨガがやりたい〜!と思っていたら、家の近くで、しかもマコ先生か、やっていたじゃないですか!
それを知って、今日さっそく行ってみた。
とってもエキサイティングで、気持ち良かった!
これから、ちょくちょく通おうと思います。

| 猫丸 | - | comments(2) | - | - | - |

Comment

よっし〜 | 2019/07/31 8:59 PM |
ヨガのイメージ

ゆったりしたものなのですが

そうでないのもあるのですね。
猫丸 | 2019/08/23 6:31 PM |
>よっし〜さま

そうなんですよ〜(^-^)









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