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健康アプリ
最近、歩数が気になっている。

スマホの万歩計機能とアプリが連動して、食べた物を入力すると、摂取カロリーと消費カロリーが相殺され、その日一日のカロリーバランスが適切だったかどうか点数がつくアプリを、ここしばらくやっている。
何か運動をした日は、運動内容と時間を自分で入力すると、その分の消費カロリーを加味して採点してくれる。
でも、アタシ、平日は殆ど運動らしい運動は出来ないので、歩数によるカロリー消費量だけで採点。
アタシは、仕事に行くと1万歩は確実に越える。
バスに乗らずに駅まで歩くと、1万5000歩とかになる。
歩数だけで結構な消費カロリーになるみたいで、アタシの場合、食事だけの摂取カロリーだと、カロリー不足で点数が低く出る。
そこで、ビールを1本追加して入力すると、点数が上がるんだ。
健康のためのアプリなのに、ビール飲んで成績が上がる、って、どうなの(笑)?
でも、このテキトーな感じが、好き。


更に最近は、万歩計と連動して、対戦したりランキングが出来るアプリをやっている。
『試合』というボタンを押すと、ネットで繋がったどこかの誰かと歩数を競い、多い方が勝ち、みたいな簡単なやつ。
そして今月の累計歩数で順位が出る。
平日は仕事で1万歩以上歩いてるから、アタシはまぁまぁイケてるかと思いきや、案外そうでもない。
試合は、3勝4敗。
ランキングも、1446位。
世の中の人、みんな、すげー歩いてるんだね〜(驚)!


ある時、ふと、この万歩計は正確なのか?という疑問が浮上。
職場から駅まで、駅から家までの歩数を自分で数えて、万歩計と合うか試した。
ほぼほぼ合ってた。
良かった。

職場から駅まで、約2500歩。
駅から家までも、約2500歩。

普段は、家と駅の間はチャリかバスで、駅と職場の間はバス。
でも、ここを歩きにすると、かなり歩数が稼げるじゃん!
と、言うわけで、ここ数日、アプリの対戦に勝つために、やたら歩いてるわけ。
んで、摂取カロリーを補うために、ビールを飲むのだ。

健康的なんだか、なんなんだか(笑)。

| 猫丸 | - | comments(2) | - | - | - |

Comment

よっし〜 | 2018/10/24 5:25 PM |
すみません 思わず笑ってしまいました。(^^)
猫丸 | 2018/10/24 6:34 PM |
>よっし〜さま

面白いアプリがいっぱいありますよね〜(^-^)









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