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ナダヨガ

今日から土日祝日で、ヨガの講習を受講。
ヨガって、エクササイズだと思われがちだけど、心穏やかに生きるための方法全てがヨガで、身体を動かすエクササイズ(アサナ)は、ヨガの中のほんの一部に過ぎないんだ。

今回の講習は、ナダヨガ(音のヨガ)を深く学べるティーチャートレーニングと聞いて、申し込んだ。
声を出してマントラを唱えたり、大勢で集ってキルタンを歌ったりするのは、手っ取り早く雑念を追い払うメソッド。
以前、200時間のティーチャートレーニングでも浅く広く習ったけれど、サンスクリット語の発音とか、祈りの方法とか、細かいことは習えなかったので、今回、もう少し深いレベルでナダヨガを学ぶチャンスかな、と。

今日は、さっそく、ハーモニウムの扱い方を習った。


↑ハーモニウム

ハーモニウムは、キルタンの伴奏を弾くのに使われる楽器。
見たことはあるけど、触るのは初めて。
ましてや、弾かせてもらうなんて!
でも、音を出すために、左手でフイゴを動かして空気を送り続けないといけないので、左手がメチャメチャ疲れた。
絶対、明日、左腕が筋肉痛だな。

| 猫丸 | - | comments(2) | - | - | - |
音小屋ありがとう!


昨夜は横浜の音小屋で歌いました。
ありがとうございました!

遅い時間まで残って聴いてくださった皆様、ありがとうございます。

昨日は、大阪Vi-codeで対バンして知り合いになった京都うーららのマスター晴天虚空蔵さんが京都から遠征。
アタシと、とらのこゆうちゃんは、昨年、京都うーららでお世話になったので、うーららマスターを迎え撃つ役を仰せつかりました。
更に、トップバッターには、東京で活躍しておられる、シンさんこと、渡辺伸一氏。

とてもとても楽しく良い時間でした。
昨日のライブのこと、細かく書きたいのですが、それはまた後ほど(^-^)

| 猫丸 | - | comments(2) | - | - | - |
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